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すごく共感できる - by 373chan, 2023/06/03

5.0/ 5stars

トランポリン、YouTubeダンス、ヨガ、どれも通ってきました(笑)結局は、規則正しく生活しないとダメ何だなぁと思えました。ゆるーくダイエットできるのが一番いいですね。

最初は小さく始めればよかったのでは？ - by N.I, 2023/06/03

5.0/ 5stars

試行錯誤の過程・ストーリーが面白かったです。トランポリンが続かなかったのは、最初から5分というご自身のキャパを超えた時間跳ぼうとしたからで、最初は例えば毎日1分跳ぶのを続け、慣れてから少しづつ増やせばうまくいったのでは？と思いました。

ダイエットの方法 - by lonlygirl, 2023/06/03

5.0/ 5stars

ダイエット絡みの本はつい読んでみたくなります。何か魔法のような方法がないかなと期待して。しかしやっぱり地道な方法が1番いいようです。

世のダイエッターはみんな同じような悩みを抱えている - by 風香, 2023/06/03

5.0/ 5stars

ダイエットを続ける上で、1番の強敵は持続する事だと思っています。まずはこの方のように5分トランポリンを飛んでみるなど、できることを続けていくべきだなと思いました。基礎体力もつくし代謝も上がっていいことだらけですね。食事制限は食べることが大好きな人にとっては厳しいですが、ちょっとやってみようと思いました。

楽しく読める一冊 - by M, 2023/06/02

5.0/ 5stars

意外な原因とは？なんだろうと気になりました！この書籍は、太らないためにやるべきことが書いてあります。食生活、運動、健康管理が大切だということを改めて再確認できました！これまで色々なダイエットをされてなお、現在もダイエットに力を入れている方にも是非、読んでいただきたいなぁと思います！

失敗例が役に立つ - by Akari, 2023/05/31

5.0/ 5stars

やってみたけど、ダイエット成功には至らなかった例が意外に役に立つし、向いている人は成功するかもしれないです。私は、今のところ、ヨガに関心があるので、ダイエット目的ではなくても嬉しい情報でした。

ゆる〜くて、癒されます - by hiro, 2023/05/31

5.0/ 5stars

ダイエットというと、眉間にシワ寄せて「痩せなきゃ！」という感じですが。えりこさんは、諦めずに、ゆる〜く色々なダイエット法にチャレンジされている様子が、可愛らしくて楽しく読ませていただきました。最後に、体重が減った方法が〇〇とは！意外でしたが納得できました。その後の続きが気になります。続編も楽しみです！

ダイエットに本当に効く方法 - by テルミン, 2023/05/29

5.0/ 5stars

この本の著書はズボラながら、ダイエットをしようとしていろいろ試してみたそうです。テレビショッピングで売ってるアレやコレを試し、結局行きついたのはコレだった！普通の人はそこまでアレやコレを試せないけど、代わりに試してくれた結果がわかりました。

ケガの功名 - by gaitane, 2023/05/28

5.0/ 5stars

３０代 主婦のダイエット記録について書いてあります。意外な方法でダイエットに成功した話を読んで笑ってしまいました。

お気に入りです - by パンダのパン, 2023/05/28

5.0/ 5stars

使っていたものを落としてしまい、慌てて買い直しました。今回ので2代目です。セルフエステだと思って、ほぼ毎日、マッサージクリームを塗ってから、このかっさでお手入れしています。冬は最初、石なのでひやっとしますが、マッサージするうちに、体温が伝わって冷たさも気にならなくなります。形状もとても使いやすく、大のお気に入りです。

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